Prvý obklad bude z významného ovocia - zo sliviek. Áno zo sliviek, pretože obsahujú také látky, ktoré s nami môžu urobiť naozaj divy. Všetci dobre vieme, že slivovica je naozaj liek a má úžasné schopnosti liečiť zápaly. Slivovica sa dlhé desaťročia používa napr. ako obklad na tvrdé prsníky kojacich mamičiek so zrazeným mliekom a zapáleným, boľavým prsníkom. Iba namočiť handru do slivovice a priložiť na prsník aj na niekoľko hodín a opakovane. Samotné slivky majú skutočne blahodárne účinky na naše črevá, ak ich potrebujeme trocha popohnať pri chronickej zápche. Voňajú, upokojujú, čistia a majú toľko flavonoidov ako máločo z ovocia. Majú v sebe všetky B vitamíny, A vitamín, C vitamín a beta-karotenoidy, majú aj vysoký obsah fosforu, vápnika, draslíka, horčíka a má v sebe aj zinok. Slivková šupka obsahuje kopec quercetínu a rutínu. Sliivka je ovocie neprebádané a nedocenené.
Okrem toho, že slivka je ovocie krásne, chutné a výživné, môžeme ju použiť aj na obklady. Odporúčam najmä ženám na prsníky, pretože slivky majú okrem iného aj účinok zabraňujúci rastu rakovinných buniek. Obklad pripravíme takto:
Ak máte vlastné slivky, tak si urobte lekvár ale bez cukru, iba so štipkou soli na uvoľnenie vlastného cukru ovocia. Tento nesladený lekvár použite na obklady na prsník. Iba namazať a prikryť handrou na niekoľko hodín.
Slivky môžete aj zamraziť a potom postupne z mrazu vyberať na obklady. Iba obložiť prsník, prikryť bavlnenou látkou, dáte si podprsenku a necháte pôsobiť niekoľko hodín, pokojne cez noc.
Zo sušených sliviek sa tiež dá takýto obklad urobiť. Sušené slivky (ak nie sú vaše vlastné zo záhradky) treba najprv na jednu hodinku namočiť do studenej vody, aby sme sa zbavili konzervantov, síranov. Je dobré pridať do vody aj štipku sódabikarbóny. Potom slivky opláchneme a necháme trocha odkvapkať. Rozrežeme ich z jednej strany, aby sme dostali dve polovičky ale na jednej strane nech sú ešte spojené. Na kožu prikladáme slivky vnútornou stranou. Prsník so slivkami prekryjeme bavlnenou handrou, napr. kúskom starej plachty alebo starou plienkou. Potom si dáme podprsenku, nech to celé drží pokope. Prakticky ale je dobré postupovať opačne. Dám si podprdu, nasúkam do nej handru a nakoniec nasúkam slivky, je to jednoduchšie, ale ako si zvolíte. Hlavne si dajte prádlo staré, lebo slivky presakujú a zanechajú celkom nevzhľadné škvrny. Tento obklad si robte aspoň 2x týždenne vždy na viac hodín, pokojne na celú noc.
Druhý obklad na rozpúšťanie uzlín, hrčiek, nádorčekov v prsníkoch, je z komonice lekárskej. Uvaríme čaj, scedíme bylinku, zabalíme ju do jednej vrstvy gázy či obväzu, priložíme na prsník. Ak vieme kde presne sa hrčka nachádza, tak priamo nad ňu. Potom namočíme aj bavlnenú handru (plienku, plachtu... ) do výluhu, zabalíme do nej celý prsník aj s priloženou gázou so scedenou bylinou. Druhú vrstvu dáme ešte aj suchú handru a samozrejme podprsenku. S týmto obkladom je lepšie ležať a riadne sa prikryť, aby obklad nechladil. Ak sme v teple, tak sa látky z byliny ľahšie dostanú cez kožu, póry sa otvoria. Podobne ako slivkové obklady, aj komonicové si urobte 1-2x za týždeň a nechajte pôsobiť, kým sa cítite s obkladom v pohode.
Príprava komonicového výluhu:
Na deci a pol vody dáme 3 PL komonice a zohrievame do bodu varu. Necháme prejsť varom asi tak 5 sekúnd a ihneď odstavíme. Prikryjeme a necháme ešte lúhovať 10 minút, potom odvar scedíme. Bylinku zabalíme do gázy a postupujeme vyššie uvedeným spôsobom.