Púpava lekárska (Taraxacum officinale)

 

     Známa je tiež pod názvami májik, mlieč, leví zubec, pampuška, púpava, pumpelica ...

     Táto krásna rastlina, ktorá sa nespravedlivo považuje za doternú burinu, predstavuje nadovšetko cennú liečivú bylinu. Kvitne v apríli a máji a nie je možné si ju nevšimnúť. Akoby kričala: Tu som, odtrhni si ma! Doslova sa nám ponúka, akoby vedela, že je pre nás stvorená. Máme jej plné lúky, záhrady a trávnaté plochy. Žlté koberce jej kvetov nás z roka na rok znova a znova privádzajú do úžasu.

    Púpava nemá rada veľmi vlhké miesta. Hlavné jej prednosti sú: pomáha pri bolestiach žlčníka a chorobách pečene. Jej listy zbierame pred kvitnutím, korene na jeseň - vtedy majú najväčšiu silu, alebo včasne zjari, byľ s kvetom počas kvitnutia. Celá rastlina je liečivá. Púpava veľmi dobre vplýva na pečeň. Čerstvé duté stvoly konzumované v surovom stave pomáhajú pri chronickom zápale pečene a aj pri cukrovke. Cukrovkári by ich mali denne, kým je púpava v kvete, zjesť až desať kusov. Stvol spolu s kvetom umyte a pomaly všetko požujte. Chutí horko, je chrumkavý a šťavnatý, pripomína list endívie (druh šalátu). Proti únave by sme mali zjesť 10 púpavových listov alebo stvolov denne.

     Púpava pomáha aj pri iných ťažkostiach. Odstraňuje svrbenie kože, lišaje a vyrážky, vylepšuje žalúdočné šťavy a čistí žalúdok od usadenín. Čerstvý stvol bezbolestne rozpúšťa žlčové kamene, upravuje činnosť pečene a žlčníka. Obsahuje minerálne látky, odstraňuje splodiny látkovej výmeny, čistí krv, je prospešná pri dne a reumatizme, podporuje slezinu. Po dvoj až trojtýždňovej liečbe čerstvým stvolom ustupujú aj opuchy žliaz. 

    Korene púpavy, najmä v surovom stave, prečisťujú krv, urýchľujú trávenie, majú potopudné a močopudné účinky, osviežujú. Zrieďujú krv a sú teda vynikajúcim prostriedkom proti hustej krvi.

     Staré knihy o liečivých rastlinách uvádzajú, že ženy si pripravovali z byliny a koreňov zápar na skrášľovanie pleti. Starostlivo si ním umývali oči a tvár a „dúfali, že sa im podarí zjasniť tvár". Rastlina patrí k bylinám, ktoré v zime neodpočívajú, a pomenej ale vyháňa listy aj v chladnom ročnom období. Práve tieto listy môžeme využiť aj na čaj, aj v kuchyni.

 

Navštívte našich drahých priateľov na sokoliarskom dvore pod Červeným kameňom - www.astur.sk