Známa je tiež pod názvami májik, mlieč, leví zubec, pampuška, púpava, pumpelica ...
Táto krásna rastlina, ktorá sa nespravedlivo považuje za doternú burinu, predstavuje nadovšetko cennú liečivú bylinu. Kvitne v apríli a máji a nie je možné si ju nevšimnúť. Akoby kričala: Tu som, odtrhni si ma! Doslova sa nám ponúka, akoby vedela, že je pre nás stvorená. Máme jej plné lúky, záhrady a trávnaté plochy. Žlté koberce jej kvetov nás z roka na rok znova a znova privádzajú do úžasu.
Púpava nemá rada veľmi vlhké miesta. Hlavné jej prednosti sú: pomáha pri bolestiach žlčníka a chorobách pečene. Jej listy zbierame pred kvitnutím, korene na jeseň - vtedy majú najväčšiu silu, alebo včasne zjari, byľ s kvetom počas kvitnutia. Celá rastlina je liečivá. Púpava veľmi dobre vplýva na pečeň. Čerstvé duté stvoly konzumované v surovom stave pomáhajú pri chronickom zápale pečene a aj pri cukrovke. Cukrovkári by ich mali denne, kým je púpava v kvete, zjesť až desať kusov. Stvol spolu s kvetom umyte a pomaly všetko požujte. Chutí horko, je chrumkavý a šťavnatý, pripomína list endívie (druh šalátu). Proti únave by sme mali zjesť 10 púpavových listov alebo stvolov denne.
Púpava pomáha aj pri iných ťažkostiach. Odstraňuje svrbenie kože, lišaje a vyrážky, vylepšuje žalúdočné šťavy a čistí žalúdok od usadenín. Čerstvý stvol bezbolestne rozpúšťa žlčové kamene, upravuje činnosť pečene a žlčníka. Obsahuje minerálne látky, odstraňuje splodiny látkovej výmeny, čistí krv, je prospešná pri dne a reumatizme, podporuje slezinu. Po dvoj až trojtýždňovej liečbe čerstvým stvolom ustupujú aj opuchy žliaz.
Korene púpavy, najmä v surovom stave, prečisťujú krv, urýchľujú trávenie, majú potopudné a močopudné účinky, osviežujú. Zrieďujú krv a sú teda vynikajúcim prostriedkom proti hustej krvi.
Staré knihy o liečivých rastlinách uvádzajú, že ženy si pripravovali z byliny a koreňov zápar na skrášľovanie pleti. Starostlivo si ním umývali oči a tvár a „dúfali, že sa im podarí zjasniť tvár". Rastlina patrí k bylinám, ktoré v zime neodpočívajú, a pomenej ale vyháňa listy aj v chladnom ročnom období. Práve tieto listy môžeme využiť aj na čaj, aj v kuchyni.