Prečo a ako piť vodu?

Voda. Tekutina záhadná, vedcami bádaná ale neprebádaná, nepochopená, tajomná. Vlastnosťami sa úplne líši od všetkých ostatných tekutín, vyníma sa spod ich základných zákonitostí. Voda je výnimka. Voda vie viac. Voda je viac. Umožňuje život, očisťuje, rozpúšťa, rozbíja, láme kamene, pučí skaly, má obrovskú silu a pritom dokáže aj pohladiť. Je všade, je v pôde, je vo vzduchu,  je v rastlinách, je v nás, v každej našej bunke. 

Každé živé telo sa skladá približne zo 70 % vody. Nedáva vám logiku, že strava, ktorú prijímame, by takisto mala obsahovať okolo 70 % vody? Čo si dávate na raňajky, na obed? Rožky, maslo, salám, praženicu, asi jednu rajčinu, rezeň, varené zemiaky či ryžu a možno trocha nejakého šalátu s octom a cukrom? Rozmýšľali ste, koľko tam je vody? Neviazanej vody. V rožkoch možno pár percent. Ak rožky necháte na tanieri, za chvíľu ich máte tvrdé ako kameň, dajú sa použiť ako zbraň. To preto, lebo obsahovali veľmi málo vlahy, a aj to máličko za chvíľku vyprchalo. Maslo tiež neobsahuje veľa vody, hoci pravé maslo má nejaké percento tekutín. Rezeň, zemiaky, ryža ... všetko varené, pečené, zbavené vody. Šalát octový s cukrom - iba viaže vodu, zbytočne zaberá vodu, ktorá má v nás plniť vyplavujúcu funkciu. Polievka? Je slaná, soľ viaže vodu. Z polievky smäd neuhasíš, práve naopak. Voda v tele má svoj program. Ale iné "tekuté" poživatiny, kde aj je vlhkosť, také tiež majú svoj program.

Všade v jedle a pití je voda viazaná. Čaj má svoj program, polievka má svoj program, kakao má svoj program, aj čerstvá zeleninová alebo ovocná šťava má svoj program, svoj kód. Voda viazaná v jedle nedokáže plniť svoju rozpúšťaciu, čistiacu funkciu. V jedle voda pôsobí ako nosič, nosič informácií. Je to chémia. 

Ako to je s minerálnou vodou? Je plná tvrdých, anorganických minerálov, solí, ktoré sa v tele usadia, trpia po nich kĺby aj obličky. Naše telo dokáže využiť organicky viazané minerály v plnej miere, ale tvrdé minerály dokážu spracovať iba rastliny - pomocou fotosyntézy. Nie som proti, ak si na nejaký týždeň, dva nasadíme napr. Vincentku, Fatru ... minerálne vody sú veľmi osožné. Najmä však ako kúpele alebo ako obklady. Ak máme problém so soľnými usadeninami vo vnútri tela, tak si nasaďme tie isté minerály - ale z opačnej strany - teda zvonka ako obklad alebo kúpeľ. Preto fungujú rôzne kúpele, na tomto princípe zarábajú kúpeľné mestá. Podobne sa dajú využiť minerály aj pri bahenných obkladoch - na princípe "zem to vytiahne". Toto slovné spojenie nevzniklo od smrti, kde už nič necítime, i keď mnohí túto frázu používajú v tomto zmysle - no nesprávne. Určite ste už videli filmy, kde chorého až po bradu zakopali do zeme, nechali ho tak aj tri dni a keď ho znova vykopali, bol už zdravý. To nie je výmysel ani prehnaný trik, ale pravda. 

Ak si dáte vodu z PET fľaše, tak si ubližujete viackrát. Voda je rozpúšťadlo a rozpustí aj PET obal. Všetko, čo je umelá hmota, je karcinogénne. Tak v každej PET fľaši sa nachádza kopec rozpustenej karcinogénnej hmoty, čo vypijete. To nie je všetko, lebo tieto fľaše aj ožarujú, aby ani náhodou v tých fľašiach nebol život. Zničia tým síce prípadné baktérie, ale pijete mŕtvu vodu, ktorá škodí. 

Voda je rozpúšťadlo. Rozpúšťa všetko, úplne všetko. Pravdou je, že rôzne veci rozpúšťa rôzne dlho, ale rozpúšťa skutočne všetko. A pritom sa na rozpustenú látku naviaže. Toto sú známe fakty ešte zo základnej školy, ak si pamätáte. Najlepšie rozpúšťa destilovaná voda. Taká voda je chemicky čistá, nemá v sebe nič,  iba čisté H2O. Voda, ktorú bežne pijeme, je chemický koktejl, nie čistá voda. Ani voda filtrovaná cez akýkoľvek filter nie je čistá voda. Niektoré filtre dodávajú do vody "vylepšujúce prísady", iné vychytajú nejaké nečistoty, ale nie všetko. Niektoré znižujú tvrdosť vody, dokonca sú filtre, ktoré dokážu vyfiltrovať toxické, karcinogénne látky ako PCB, PAU alebo rozpustené zlúčeniny z umelej hmoty, či veľmi škodlivý chlór.   Žiadny filter vám však nevyfiltruje hormóny rozpustené v pitnej vode. To proste nejde. Odkiaľ sa tam vzali? Beriete antikoncepciu? Beriete hormóny na rast svalov? Jete mäso zvierat kŕmených hormónmi pre rýchly rast? Vedeli ste, že vodu, ktorú pijeme, sme už niekoľkokrát vypili a prefiltrovali svojím vlastným vnútorným filtrom telesných tekutín - obličkami?  

Tak teda destilovaná voda. Nie tá do žehličky alebo do auta. Potravinárska destilovaná voda je dostať v každej dobrej lekárni. Môžete si zadovážiť svoj vlastný destilátor vody, na trhu sú v rôznych cenách a kvalitách, je veľký výber, doporučujem si zakúpiť. Destilovaná voda z lekárne je drahá, za liter asi 2 €. Bežný destilátor vás síce vyjde na 200 - 1500 €, ale máte vodu stále, kedykoľvek a dobrú. Ako ju piť? Viem, že teraz mnohí z vás namietajú, že destilovaná voda  nie je zdravá, neobsahuje pre nás cenné minerály, vymýva kostnú hmotu a podobne. Ale my ju predsa budeme piť iba obmedzenú dobu a s očakávaným liečebným efektom. Pitná kúra destilovanou vodou má trvať nejakú dobu, nie stále. Ale telo sa zanáša takisto stále. Prijímame príliš moc tvrdých minerálov a solí, ktoré treba touto formou rozpustiť a z tela opakovane vylúčiť, aby sa nám neusadzovali v kĺboch, prstoch, v chodidlách, v kolenách, na chrbtici - ako výrastky alebo v žilách, či v hlave. Ak sa rozhodnete napr. na dvojmesačnú pitnú kúru destilovanou vodou, vôbec si telo nepoškodíte, práve naopak. Treba jej vypiť asi dva litre denne počas tých dvoch mesiacov. (To by ste mali 60x2 € =120 €. Ak túto kúru zopakujete 2x ročne, tak to je 240€ - za ceny z lekárne. Lenže iba na jedného člena rodiny, a my predsa chceme prečistiť všetkých, nie?) Opakovaná pitná kúra destilovanou vodou môže trvať nejaký mesiac vždy za pol roka. Vyčistíte si takto zbytočné soli a tvrdé usadeniny v celom organizme. Počas tejto kúry ešte doporučujem si dať tak raz či dvakrát týždenne anízový čaj, ktorý takisto rozpúšťa v tele kalcifikáty. 

Ale čo na bežné pitie mimo kúry s destilkou? Vodu, jednoduchú vodu z vodovodu, prevarenú, odstátu, zliatu vodu. Pred chvíľkou ste sa so mnou niektorí hádali o chýbajúce minerály v destilovanej vode. Nech sa páči, tu ich máte vo vode z vodovodu. Znovu sa nám usadia v tele... ale už vieme ako na ne, však? Prečo prevarená? Lebo prudkým preváraním trvajúcim 3 - 4 minúty vyvaríme toxický chlór, varením skoro úplne vyprchá. Ďalej trocha znížime tvrdosť vody, tvrdé minerálne vápenné soli a soli horčíka ostávajú ako povlak na hrnci. Zrejme to poznáte všetci. Naše telo potrebuje mäkkú vodu. Minerálna voda je tvrdá od solí. Destilovaná voda je mäkká. Dažďová voda je mäkká. Každý vie, že naše izbové rastlinky sú najkrajšie od dažďovej vody. Prečo? Lebo je mäkká, voľne prúdi, neupcháva póry, rastlina si v nej môže z pôdy rozpustiť minerály aké potrebuje (veď som písala, že voda je rozpúšťadlo, v tvrdej vode sú už soli rozpustené, táto voda je už obsadená, viazaná, a rastlinka potrebuje aj iné minerály zo zeme ako sú v tvrdej vode).  

A ako piť vodu? Vedeli ste, že telo potrebujte teplú vodu? 

Gazdinky, ktoré bežne umývate riady v kuchyni, akou vodou umývate hrnce, taniere? A v akej vode periete oblečenie? Vždy v teplej. Pretože vyššia teplota oveľa lepšie rozpúšťa nečistoty, aj tuky sa takto lepšie vyplavia. Ak by sme pili po jedle studenú vodu, tak tuky vplyvom nižšej teploty stuhnú, zrazia, tráviace orgány potom majú čo robiť, aby zemulgovali stuhnuté tuky. Je to pre telo ťažká práca a zbytočne vydaná energia, po studenej vode máme "ťažké žalúdky" a človek bežne siaha po práškoch. Pritom stačí tak málo - dávať si pozor čo do seba dám.  Teplá voda aj uvoľňuje, studená sťahuje. Teplá voda dodá teplo, energiu, studená nám energiu uberá. Studenú vodu telo musí "zohriať" na telesnú teplotu - tým strácame energiu. Toto pravidlo zvlášť platí pre chorých, pre ľudí s problémovým trávením a pre tých, ktorí si telo čistia. Nechajte si energiu, budete ju potrebovať pri očiste tela. Vyčerpaná "baterka" tela sa ťažšie dobíja počas očistnej kúry.  

Každý deň začínajte pitím teplej vody. Začnite s uvoľnením bruška hneď ráno, teplá voda premyje žalúdok a črevá od nečistôt, ktoré sa vám v žalúdku nahromadili v noci - a to prehltaním hlienov. Bylinný čaj, ktorý si dávate ráno na lačno, nech už steká do čistého žalúdka, nech sa nemieša s tým neporiadkom, ktorý ste v noci pohltali. A počas dňa tiež si dajte niekoľkrát ešte teplú vodu - teplú, prevarenú, odstátu, zliatu vodu. Takou vodou si dobíjate svoju energetickú baterku a zároveň premývate žalúdok. Aké množstvo? Neexistuje jednotné pravidlo. Niektorí ľudia sú doslova vysušení, tí by mohli tak 2-3 litre za deň, iní sú s poškodenými, roztiahnutými obličkami, tí by rozhodne nemali piť veľké možstvá, len tak deciliter naraz, ale viackrát denne, spolu možno 1,5 - 2 litre.  Deti zasa podľa veku. Nikdy ich neučte tekutinám, malinovkám, nápojom v PET fľašiach. Sú škodlivé, plno farbív, arómy, konzervantov, sú v nich kopce E-čok. Tieto nápoje znecitlivujú naše jazýčky, potom sa nám čistá voda nežiada, ba naopak, protiví. 

Starajte sa o seba, pite vodu prírodnú, mäkkú, takú, aká by sa našla v potokoch, ak by boli čisté....

 

 

 

Navštívte našich drahých priateľov na sokoliarskom dvore pod Červeným kameňom - www.astur.sk