Mnoho mamičiek mi volá, čo s dieťatkom, ak v noci urputne kašle, dieťatko sa úplne vyčerpá a nevie sa vyspať celá rodinka. Suchý, dráždivý kašeľ vie potrápiť aj dospelých. Príčinou sú škodliviny sadnuté na prieduškách, ktoré telo nedokáže vylúčiť - sú tam prilepené akoby navždy. Máme však jednoduché finty, ako sa ich prírodným spôsobom zbaviť.
Pri suchom kašli je dobré počas dňa popíjať dobrý cibuľový čaj . Dieťa ho môže popíjať celý deň, celý polliter nech vypije pomaly, nikdy nie naraz, ale postupne po hltoch počas dňa. Netreba prihrievať, možno piť aj na izbovej teplote. Ten istý čaj doporučujem aj dospelým, dospelí môžu vypiť aj dve dávky za deň, z toho prvé dve šálky ešte teplé. Cibuľový čaj môžete piť počas dvoch až troch dní po sebe. Pozor na predávkovanie, trocha zaťažuje pečeň. Po cibuľovom čaji je dobré si večer dať ešte púpavový alebo nechtíkový bylinný čaj. Odkašliavanie, odhlieňovanie môžeme znásobiť aj pitím cibuľového sirupu (pre chrípkové obdobie je tento sirup mimoriadne vhodný). Cibuľový čaj a cibuľový sirup sú našimi veľmi silnými pomocníkmi pri suchom kašli.
Príprava cibuľového čaju
V litrovom smaltovanom hrnci skaramelizujete 2 polievkové lyžice kryštálového cukru na bledohnedúčko. Do karamelu prilejete 0,5 litra vody, pridáte jednu veľkú, nadrobno nasekanú cibuľu spolu aj so šupou, varíte asi 5-6 minút, potom vývar odstavíte. Pridáte polievkovú lyžicu majoránu (môže byť aj oregano alebo materina dúška), lúhujete 10 minút, scedíte a potom pomaly pijete, cuckáte. Chutí dobre, môžu ho piť všetci aj popri iných liečivých čajoch. Najviac dezinfikuje oregáno = pamajorán, ale najradšej mám s majoránkou. Pre deti sa najviac hodí práve s majoránkou. Cibuľový čaj môžu aj deti od jedného roka veku. 
Príprava cibuľového sirupu
Veľkú cibuľu spolu so šupkami nakrájate na tenké plátky a vložíte do porcelánovej alebo sklenej misky. Pridáte tri až štyri polievkové lyžice kvalitného medu (najlepší je agátový) a cibuľu s medom premiešate. Necháte odstáť asi hodinu, medzitým párkrát premiešate. Cibuľa v reakcii s medom pustí svoju šťavu a vytvorí sa sirup s príjemnou chuťou. Môžete použiť aj červenú cibuľu (na pľúca je lepšia červená), vtedy bude mať sirup peknú ružovkastú farbu. Tento sirup môžete podávať deťom od jedného roka veku, v mnohých prípadoch aj skôr. 
Ostatné rady
Nezabúdajte, že je potrebné natierať oblasť pľúc olivovým olejom alebo masťou (nesolenou, domácou bravčovou alebo husacou) vpredu na prsiach aj zozadu na trapézach. Túto pľúcnu oblasť jemne a krátko premasírujte olivovým olejom aj viackrát denne. Olej sa vstrebe a dostane sa až do oblasti pľúc, doslova si akoby premažeme pľúca.
Pre deti sa veľmi dobre osvedčili obklady z kapustných listov natretých (najlepšie agátovým) medom. Môže ich nahradiť aj kelový list - často lepšie zaberie. List treba v strede v časti hrubej žily zrezať, aby sa dal formovať. Pri tvrdších listoch možno prežehliť cez handru na nízkej teplote. Natriete medom pokožku na hrudi a prilepíte listy - aj viac listov na pokrytie hrudníka. Previažete šálom a dáte dieťaťu obliecť úzke tričko, nech to dobre drží. Najlepšie je tento zábal dávať na noc, nech med s listom pôsobia čo najdlhšie. Listy vtiahnu do seba mnoho škodlivín, med upokojí priedušky a dieťaťu sa uľaví.
Pri kašli je potrebné prijímať dostatok čistej vody - pite teplú vodu, tá premýva, uvoľňuje, riedi husté hlieny. Pitie vody je tu obzvlášť potrebné.
Nezabúdajte!
Kašeľ je snaha tela vyhodiť zo seba hlieny plné škodlivín. Nesnažte sa kašeľ tlmiť ale naopak, hlieny rozpustiť, aby sa dali vykašľať.
(pitie bylinných čajov poradím osobitne)